Jeu AlternaCog - Perfectionnisme

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AlternaCog© - Perfectionnisme, une manière ludique et simple d’entrainer vos patients à reconsidérer et à assouplir les règles qu’ils fixent à leur entourage et/ou à eux même. 

En entretien individuel ou en groupe, l'utilisation d'Altenacog© - Perfectionnisme comme test catégoriel vous permettra aussi de déterminer si votre patient a tendance à utiliser des pensées perfectionnistes pour interpréter son environnement.

Plus d'informations ci-dessous.

(Frais de port offerts dès 100€ d'achat, en France métropolitaine)

Vous pouvez aussi télécharger notre bon de commande en suivant ce lien (le bon figurera en bas de page).

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29,99 €

Présentation :

Les personnes perfectionnistes ont tendance à avoir des pensées dysfonctionnelles.

AlternaCog© - Perfectionnisme est un jeu de 20 cartes livré dans une boîte. Chaque carte présente au recto une pensée dysfonctionnelle reliée au perfectionnisme et au verso trois alternatives à cette pensée dysfonctionnelle.

 

Avec AlternaCog© - Perfectionnisme, vous pourrez :

(1)   aborder facilement et de manière ludique les pensées dysfonctionnelles

(2)   évaluer la quantité de pensées perfectionnistes du patient

(3)   entrainer vos patients à aborder les situations de la vie de tous les jours différemment en générant des pensées alternatives plus adaptées

(4)   renforcer l’alliance thérapeutique

 

Utilisation :

En séance et/ou en tâche assignée.

En entretien individuel ou en groupe.

Téléchargez gratuitement la notice de ce jeu en bas de page.

 

Durée d’utilisation :

- Une séance complète en outil thérapeutique.

- 10 minutes par séance en parenthèse thérapeutique.

- 10 à 20 minutes en test catégoriel.

- Une séance complète en groupe.

 

Problèmes ciblés :

Pensées dysfonctionnelles liées au perfectionnisme.

 

Pathologie ciblée :

Toute pathologie avec une composante transdiagnostique perfectionniste.

 

Type :

Exercice d’entrainement à la formulation de pensées alternatives.

Test catégoriel de pensées dysfonctionnelles.

 

Âge :

Adulte

 

Format des cartes :

10cm x 15cm

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Jeu AlternaCog - Perfectionnisme

Jeu AlternaCog - Perfectionnisme

AlternaCog© - Perfectionnisme, une manière ludique et simple d’entrainer vos patients à reconsidérer et à assouplir les règles qu’ils fixent à leur entourage et/ou à eux même. 

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