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Jeu AlternaCog - Perfectionnisme
Nouveau
AlternaCog© - Perfectionnisme, une manière ludique et simple d’entrainer vos patients à reconsidérer et à assouplir les règles qu’ils fixent à leur entourage et/ou à eux même.
En entretien individuel ou en groupe, l'utilisation d'Altenacog© - Perfectionnisme comme test catégoriel vous permettra aussi de déterminer si votre patient a tendance à utiliser des pensées perfectionnistes pour interpréter son environnement.
Plus d'informations ci-dessous.
(Frais de port offerts dès 100€ d'achat, en France métropolitaine)
Vous pouvez aussi télécharger notre bon de commande en suivant ce lien (le bon figurera en bas de page).
En achetant ce produit vous pouvez gagner jusqu'à 2 points de fidélité. Votre panier totalisera 2 points pouvant être transformé(s) en un bon de réduction de 1,00 €.
Présentation :
Les personnes perfectionnistes ont tendance à avoir des pensées dysfonctionnelles.
AlternaCog© - Perfectionnisme est un jeu de 20 cartes livré dans une boîte. Chaque carte présente au recto une pensée dysfonctionnelle reliée au perfectionnisme et au verso trois alternatives à cette pensée dysfonctionnelle.
Avec AlternaCog© - Perfectionnisme, vous pourrez :
(1) aborder facilement et de manière ludique les pensées dysfonctionnelles
(2) évaluer la quantité de pensées perfectionnistes du patient
(3) entrainer vos patients à aborder les situations de la vie de tous les jours différemment en générant des pensées alternatives plus adaptées
(4) renforcer l’alliance thérapeutique
Utilisation :
En séance et/ou en tâche assignée.
En entretien individuel ou en groupe.
Téléchargez gratuitement la notice de ce jeu en bas de page.
Durée d’utilisation :
- Une séance complète en outil thérapeutique.
- 10 minutes par séance en parenthèse thérapeutique.
- 10 à 20 minutes en test catégoriel.
- Une séance complète en groupe.
Problèmes ciblés :
Pensées dysfonctionnelles liées au perfectionnisme.
Pathologie ciblée :
Toute pathologie avec une composante transdiagnostique perfectionniste.
Type :
Exercice d’entrainement à la formulation de pensées alternatives.
Test catégoriel de pensées dysfonctionnelles.
Âge :
Adulte
Format des cartes :
10cm x 15cm
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