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UMEO met à disposition régulièrement des documents au format PDF, à télécharger gratuitement. Ces documents PDF...

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Les Mini Manuels de TCC édités par notre partenaire AHJ thérapies présentent de façon claire et opérationnelle des concepts en TCC.

Plus qu'une simple explication théorique, les Mini Manuels de TCC se veulent des outils prêts à l'emploi.

Le Mini psychoéducation d'une TCC est disponible au prix de 9€ en format papier et au prix de 6€ au format numérique sur la boutique de notre partenaire AHJ Therapie :  https://www.ahjtherapie.fr/.

Les Mini Manuels de TCC édités par notre partenaire AHJ thérapies présentent de façon claire et opérationnelle des concepts en TCC.

Plus qu'une simple explication théorique, les Mini Manuels de TCC se veulent des outils prêts à l'emploi.

Le Mini Apprivoiser les TCC est disponible au prix de 12€ en format papier et au prix de 8€ au format numérique sur la boutique de notre partenaire AHJ Therapie :  https://www.ahjtherapie.fr/.

19,99 €

Avec le Sous-main Analyse Métacognitive SRC©, élaborez simplement vos analyses fonctionnelles. 

Avec ce sous main, vous disposez d’un large espace pour réaliser en collaboration avec vos patients les analyses des situations problèmes. Vous pourrez ainsi leur expliquer aisément les différents facteurs intervenants dans le maintien de leurs troubles.

(Frais de port offerts dès 100€ d'achat, en France métropolitaine)

La notice du Sous-Mains est accessible ci-dessous, cliquez sur "Pièces jointes", puis cliquez sur "Notice Analyse métacognitive SRC" en dessous de "Télécharger".

Plus d'informations ci-dessous.

59,99 €

Apparence©, une manière ludique et simple d’entrainer vos patients et patientes à aborder différemment les pensées liées à l'image du corps et à l'alimentation.

En entretien individuel et/ou en groupe, l'utilisation d'Apparence© comme test catégoriel vous permettra aussi de déterminer la quantité et le type de pensées dysfonctionnelles présentes chez votre patient ou patiente.

(Frais de port offerts dès 100€ d'achat, en France métropolitaine)

La notice du jeu est accessible ci-dessous, cliquez sur "Pièces jointes" puis cliquez sur "Notice AlternaCog Anxiété" en dessous de "Télécharger".

Plus d'informations ci-dessous.

49,99 €

Avec les Sous-Mains UMEO, disposez d’un large espace pour recueillir les informations indispensables à la mise en place de vos interventions thérapeutiques.

Ce pack contient un Sous-main Premier Entretien©, un Sous-Main Analyse Métacognitive SRC© et un Sous-Main Suivi©.

(Frais de port offerts dès 100€ d'achat, en France métropolitaine)

Plus d'informations ci-dessous.

Bénéfices à l'arrêt du tabac. On ne s'en rend pas forcément compte, mais dès la 20e minutes après la dernière cigarette, il y a des effets bénéfiques. Effets qui seront une source de motivation. 

Afin de vous procurer ce PDF, aucun besoin de le mettre dans votre panier. En dessous, à gauche de la description, cliquez sur "Pièces jointes", puis sur le document à télécharger afin de lancer le téléchargement. 

1 500,00 €

Formation de 10 jours animée par le professeur Stéphane Rusinek à Lille.

Formation ouverte aux psychologues, psychothérapeutes, médecins, dentistes et internes en psychiatrie sensibilisé·e·s aux TCC ou aux approches scientifiquement validées. 

Pour plus d'informations ainsi que pour les modalités d'inscription, voir dans la description ci-dessous. 

Comprendre les personnalités à partir d'une réponse. Ces questions réponses vous éclaireront sur les personnalités, avec une pointe d'humour =o).  

Afin de vous procurer ce PDF, aucun besoin de le mettre dans votre panier. En dessous, à gauche de la description, cliquez sur "Pièces jointes", puis sur le document à télécharger afin de lancer le téléchargement. 

Des trucs que l'on ne peut pas faire, même avec son psy. Nous pouvons anticiper un certain nombre de comportements, c'est bien pour ça que votre psy est psy. 

Afin de vous procurer ce PDF, aucun besoin de le mettre dans votre panier. En dessous, à gauche de la description, cliquez sur "Pièces jointes", puis sur le document à télécharger afin de lancer le téléchargement. 

34,99 €

Reconnaître, comprendre, réguler et exprimer ses émotions de manière adaptée est un exercice pouvant s’avérer particulièrement difficile pour certains Enfants et Adolescents.

Avec EmoCartes© - Enfants/Adolescents, vous disposez d’un outil ludique pour entrainer vos patients à réaliser ces tâches. Ce jeu vous permettra d'aborder simplement les problèmes d'interprétation, de reconnaissance et de ressenti émotionnel. 

En entretien individuel ou en groupe, ce jeu peut aussi être utilisé comme méthode d'induction émotionnelle dans des exercices de mise en situation ou d'exploration des pensées et du ressenti.

(Frais de port offerts dès 100€ d'achat, en France métropolitaine)

La notice du jeu est accessible ci-dessous, cliquez sur "Pièces jointes" puis cliquez sur "Notice EmoCartes E/A" en dessous de "Télécharger".

Plus d'informations ci-dessous.

1 500,00 €

Formation de 10 jours animée par le professeur Stéphane Rusinek à Paris.

Formation ouverte aux psychologues, psychothérapeutes, médecins, dentistes et internes en psychiatrie sensibilisé·e·s aux TCC ou aux approches scientifiquement validées. 

Pour plus d'informations ainsi que pour les modalités d'inscription, voir dans la description ci-dessous. 

34,99 €

Reconnaître, comprendre, réguler et exprimer ses émotions de manière adaptée est un exercice pouvant s’avérer particulièrement difficile pour certaines personnes.

Avec EmoCartes© - Adultes, vous disposez d’un outil ludique pour entrainer vos patients à réaliser ces tâches. Ce jeu vous permettra d'aborder simplement les problèmes d'interprétation, de reconnaissance et de ressenti émotionnel.

En entretien individuel ou en groupe, ce jeu peut aussi être utilisé comme méthode d'induction émotionnelle dans des exercices de mise en situation ou d'exploration des pensées et du ressenti.

(Frais de port offerts dès 100€ d'achat, en France métropolitaine)

La notice du jeu est accessible ci-dessous, cliquez sur "Pièces jointes" puis cliquez sur "Notice EmoCartes Adultes" en dessous de "Télécharger".

Plus d'informations ci-dessous.

500,00 €

Formation animée par Thibaut Josse, à Paris, les vendredi 28 juin & samedi 29 juin 2024 ayant pour but de former les participants et participantes à la mise en place du Protocole Unifié pour le traitement transdiagnostique des troubles émotionnels élaboré par Barlow et son équipe. 

Cette formation s’adresse à des thérapeutes formé·e·s aux TCC, ou en cours de formation (Master TCC, etc.).

La formation se déroule sur deux journées et sera suivie de 2h de supervision en visio quelques semaines plus tard.

A l’issue de la formation vous aurez toutes les compétences théoriques et techniques ainsi que le matériel nécessaire pour utiliser le protocole unifié avec les patients et patientes.

Pour plus d'informations, voir dans la description ci-dessous. 

34,99 €

Dossier Patient

Pensé pour suivre les grandes étapes de toute prise en charge, le dossier patient UMEO est l’outil essentiel pour organiser les idées du thérapeute, mettre de l’ordre dans le discours du patient et évoluer pas à pas dans le changement thérapeutique.

(Frais de port offerts dès 100€ d'achat, en France métropolitaine)

Plus d'informations ci-dessous.

59,99 €

DisCog©, une manière simple et ludique d’aborder les distorsions cognitives. Notre pensée est bien souvent biaisée.

Nous ne voyons pas le monde tel qu’il est, mais tel que nous l’interprétons. Ces déformations de la réalité, contribuent aux troubles émotionnels tels que la dépression et l'anxiété ainsi qu'aux troubles de la personnalité. Ce jeu de cartes vous permettra de tester et d'explorer les distorsions cognitives de vos patients. Il est conçu pour travailler sur l’anxiété, la dépression, les troubles de la personnalité et d'autres psychopathologies.

(Frais de port offerts dès 100€ d'achat, en France métropolitaine)

La notice du jeu est accessible ci-dessous, cliquez sur "Pièces jointes" puis cliquez sur "Notice DisCog" en dessous de "Télécharger".

Plus d'informations ci-dessous.

29,99 €

Mon carnet bien être.

Remis au patient en début de thérapie, le carnet patient UMEO servira de guide et de support de travail tout au long de vos rencontres. Une manière simple de faciliter les échanges Patient - Thérapeute et d’aborder les exercices d’entrainement émotionnel.

(Frais de port offerts dès 100€ d'achat, en France métropolitaine)

Plus d'informations ci-dessous.

219,99 €

Avec ce pack, vous disposerez des outils permettant de travailler sur les cognitions dysfonctionnelles et d'aidez vos patients à identifier leurs distorsions cognitives.

Ce pack contient les jeux AlternaStrat'©, le jeu DisCog© et le jeu Apparence©.

(Frais de port offerts dès 100€ d'achat, en France métropolitaine)

Les notices des jeux sont accessibles ci-dessous, cliquez sur "Pièces jointes", puis cliquez sur les notices concernées en dessous de "Télécharger".

Plus d'informations ci-dessous.

5,99 €

Matériel adapté pour les professionnels et pour le grand public.

Je gère mes peurs.

Peur de certains animaux, ou insectes ? Peur du vent, de l’eau ou de l’orage ? Peur de tomber ? Peur du noir ou des espaces clos ? Peur du dentiste ou des clowns ...

En autothérapie, ou en support thérapeutique avec un spécialiste, ce manuel conçu par des psychologues et docteurs en psychologie vous permettra de comprendre vos peurs et d'apprendre à les gérer au travers différents exercices sur vos émotions, pensées et habitudes.

Manuel présenté dans le Figaro Santé n°3.

(Frais de port offerts dès 100€ d'achat, en France métropolitaine)

Plus d'informations ci-dessous.

299,99 €

Avec ce pack vous disposerez de nombreux outils pour travailler sur les cognitions, les émotions et la psychologie positive avec vos patients.

Ce pack contient les jeux AlternaStrat'©, les jeux EmoCartes®, le jeu DisCog©, le jeu Entrain© et le jeu Apparence©

(Frais de port offerts dès 100€ d'achat, en France métropolitaine)

Les notices des jeux sont accessibles ci-dessous, cliquez sur "Pièces jointes", puis cliquez sur les notices concernées en dessous de "Télécharger".

Plus d'informations ci-dessous.

499,99 €

Tout ce qu'il faut pour débuter l'exercice de la psychothérapie.

(Frais de port offerts dès 100€ d'achat, en France métropolitaine)

Les notices des jeux et du sous-mains analyse métacognitive SRC sont accessibles ci-dessous, cliquez sur "Pièces jointes", puis cliquez sur les notices concernées en dessous de "Télécharger" (note : les notices des jeux Apparence et Entrain se trouvent dans les boites de jeu).

Plus d'informations ci-dessous.

6,99 €

Matériel adapté pour les professionnels et pour le grand public.

Dragon Zen - Manuel de thérapie cognitive et comportementale pour troubles anxieux de l'enfant de 3 à 10 ans.

En support thérapeutique avec un spécialiste, ce manuel élaboré par le Dr Hélène Denis, illustré par Sébastien Trincat et édité par UMEO vous permettra une meilleure alliance thérapeutique et enrichira votre suivi chez les enfants.

(Frais de port offerts dès 100€ d'achat, en France métropolitaine)

Plus d'informations ci-dessous.

59,99 €

Les Frimousses© est un moyen ludique et efficace d'aborder simplement les expériences émotionnelles grâce à l'utilisation de stimuli bien connus des patients et patientes de tout âge.

Retrouvez dans l'onglet "Pièces jointes" une planche de 6 Frimousses© à télécharger et à donner à vos patients et patientes afin de leur permettre de les utiliser dans leur quotidien.

(Frais de port offerts dès 100€ d'achat, en France métropolitaine)

Plus d'informations ci-dessous.

6,99 €

Matériel adapté pour les professionnels et pour le grand public.

Zen Attitude Programme - Manuel de thérapie cognitive et comportementale pour troubles anxieux de l'enfants de 11 à 17 ans.

En support thérapeutique avec un spécialiste, ce manuel élaboré par le Dr Hélène Denis, illustré par Sébastien Trincat et édité par UMEO vous permettra une meilleure alliance thérapeutique et enrichira votre suivi chez les jeunes.

(Frais de port offerts dès 100€ d'achat, en France métropolitaine)

Plus d'informations ci-dessous.

Histoire du comportement des addictions, identifiez facilement les tenants et aboutissants des comportements liés aux addictions de vos patients et patientes. 

Afin de vous procurer ce PDF, aucun besoin de le mettre dans votre panier. En dessous, à gauche de la description, cliquez sur "Pièces jointes", puis sur le document à télécharger afin de lancer le téléchargement. 

59,99 €

Avec ce pack vous disposerez d'outils pour accompagner vos patients et patientes de tout âge à reconnaître, comprendre, réguler et exprimer de manière adaptée leurs émotions.

Ce pack contient les jeux EmoCartes® - Adultes et EmoCartes® - Enfants/Adolescents

(Frais de port offerts dès 100€ d'achat, en France métropolitaine)

Les notices des jeux sont accessibles ci-dessous, cliquez sur "Pièces jointes", puis cliquez sur les notices concernées en dessous de "Télécharger".

Plus d'informations ci-dessous.

59,99 €

AlternaStrat'© - Anxiété & Dépression, une manière ludique et simple d’aborder avec les patients et patientes les pensées dysfonctionnelles et les stratégies inadaptées qui maintiennent les troubles anxieux et dépressifs.

En entretien individuel ou en groupe, l'utilisation d'AlternaStrat'© - Anxiété & Dépression comme test catégoriel vous permettra aussi de déterminer si votre patient a tendance à utiliser des pensées erronées pour interpréter son environnement.

(Frais de port offerts dès 100€ d'achat, en France métropolitaine)

La notice du jeu est accessible ci-dessous, cliquez sur "Pièces jointes" puis cliquez sur "Notice AlternaStrat' Anxiété Dépression " en dessous de "Télécharger".

Plus d'informations ci-dessous.

34,99 €

AlternaStrat'© - Extension Perfectionnisme, une manière ludique et simple d’aborder avec les patients et patientes les pensées dysfonctionnelles et les stratégies inadaptées qui maintiennent le perfectionnisme.

En entretien individuel ou en groupe, l'utilisation d'AlternaStrat'© - Extension Perfectionnisme comme test catégoriel vous permettra aussi de déterminer si votre patient a tendance à utiliser des pensées erronées pour interpréter son environnement.

(Frais de port offerts dès 100€ d'achat, en France métropolitaine)

La notice du jeu est accessible ci-dessous, cliquez sur "Pièces jointes" puis cliquez sur "Notice AlternaStrat" en dessous de "Télécharger".

Plus d'informations ci-dessous.

Jeu pensée - action - Douleur chronique, associez une pensée automatique dysfonctionnelle liées à la douleur chronique à un comportement adapté à la situation.

Afin de vous procurer ce PDF, aucun besoin de le mettre dans votre panier. En dessous, à gauche de la description, cliquez sur "Pièces jointes", puis sur le document à télécharger afin de lancer le téléchargement. 

34,99 €

AlternaStrat'© - Extension Stress Post-Traumatique, une manière ludique et simple d’aborder avec les patients et patientes les pensées dysfonctionnelles et les stratégies inadaptées qui maintiennent les troubles liés aux événements traumatiques.

En entretien individuel ou en groupe, l'utilisation d'AlternaStrat'© - Extension Stress Post-Traumatique comme test catégoriel vous permettra aussi de déterminer si votre patient a tendance à utiliser des pensées erronées pour interpréter son environnement.

(Frais de port offerts dès 100€ d'achat, en France métropolitaine)

La notice du jeu est accessible ci-dessous, cliquez sur "Pièces jointes" puis cliquez sur "Notice AlternaStrat" en dessous de "Télécharger".

Plus d'informations ci-dessous.

134,99 €

Pack AlternaStrat'© complet, une manière ludique et simple d’aborder avec les patients et patientes les pensées dysfonctionnelles et les stratégies inadaptées qui maintiennent les troubles anxieux, dépressifs, d'anxiété sociale, de perfectionnisme et liés aux événements traumatiques.

Ce pack contient le jeu AlternaStrat'© - Anxiété & Dépression ainsi que les extensions Anxiété Sociale, Perfectionnisme et Stress Post-Traumatique.

En entretien individuel ou en groupe, l'utilisation d'AlternaStrat'© et de ses extensions comme test catégoriel vous permettra aussi de déterminer si votre patient a tendance à utiliser des pensées erronées pour interpréter son environnement.

(Frais de port offerts dès 100€ d'achat, en France métropolitaine)

La notice du jeu est accessible ci-dessous, cliquez sur "Pièces jointes" puis cliquez sur "Notice AlternaStrat" en dessous de "Télécharger".

Plus d'informations ci-dessous.

89,99 €

Pack d'extensions AlternaStrat'©, une manière ludique et simple d’aborder avec les patients et patientes les pensées dysfonctionnelles et les stratégies inadaptées qui maintiennent les troubles d'anxiété sociale, de perfectionnisme et liés aux événements traumatiques.

Ce pack contient les extensions du jeu AlternaStrat'© : Anxiété Sociale, Perfectionnisme et Stress Post-Traumatique.

En entretien individuel ou en groupe, l'utilisation d'AlternaStrat'© et de ses extensions comme test catégoriel vous permettra aussi de déterminer si votre patient a tendance à utiliser des pensées erronées pour interpréter son environnement.

(Frais de port offerts dès 100€ d'achat, en France métropolitaine)

La notice du jeu est accessible ci-dessous, cliquez sur "Pièces jointes" puis cliquez sur "Notice AlternaStrat" en dessous de "Télécharger".

Plus d'informations ci-dessous.

34,99 €

AlternaStrat'© - Extension Anxiété sociale, une manière ludique et simple d’aborder avec les patients et patientes les pensées dysfonctionnelles et les stratégies inadaptées qui maintiennent les troubles d'anxiété sociale.

En entretien individuel ou en groupe, l'utilisation d'AlternaStrat'© - Extension Anxiété sociale comme test catégoriel vous permettra aussi de déterminer si votre patient a tendance à utiliser des pensées erronées pour interpréter son environnement.

(Frais de port offerts dès 100€ d'achat, en France métropolitaine)

La notice du jeu est accessible ci-dessous, cliquez sur "Pièces jointes" puis cliquez sur "Notice AlternaStrat" en dessous de "Télécharger".

Plus d'informations ci-dessous.

Les règles, montrez à vos patients et patientes de quelle manière leurs pensées et leurs comportements sont dirigés par des règles dont ils ont parfois du mal à identifier l'existence. 

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Avec le jeu des personnalités, abordez de façon ludique le concept de personnalité et aidez vos patients et patientes à interpréter et à agir différemment !

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La trame de relaxation pour enfant. Cet audio est un complément du livre " Traiter les troubles anxieux chez l'enfant et l'adolescent " d'Hélène Denis aux éditions Dunod.

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Favorisez la compréhension des émotions en temps réel grâce à ce jeu de cartes d'aide à la compréhension des émotions ! 

Ce jeu basé sur le modèle tridimensionnel des émotions vous permettra d'aborder facilement des situations émotionnelles en séance et en tâche assignée.

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Aidez vos patients et patientes à comprendre la distorsion cognitive "Raisonnement dichotomique" également connue sous le nom de "Tout ou rien".

Ce document inclut une psycho-éducation et des exercices pour assouplir sa vision du monde !  

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Découvrez nos 10 conseils pour vaincre la procrastination et enfin atteindre vos objectifs ! Nos conseils vous aideront à surmonter les obstacles qui vous empêchent de vous mettre en action. 

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Découvrez le protocole complet d'entrainement à l'inversion d'habitudes, le traitement de première intention dans la prise en charge des TIC et du syndrome Gilles de La Tourette chez les enfants et les adultes !

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En proposant cette séance de conscience des émotions inspirée des exercices de Segal, Williams et Teasdale (2002), vous permettrez à vos patients et patientes d’observer sans juger et dans l’instant présent leur expérience dans sa globalité (pensées, ressentis, émotions).

🎤Afin de s’adapter au mieux aux besoins de chacun et chacune, nous vous proposons cet audio décliné au masculin ou au féminin.

Afin de vous procurer ces audios, aucun besoin de les mettre dans votre panier. En bas de page, cliquez sur "pièces jointes", puis sur le document à télécharger afin de lancer le téléchargement.