Pack d'extensions AlternaStrat'©, une manière ludique et simple d’aborder avec les patients et patientes les pensées dysfonctionnelles et les stratégies inadaptées qui maintiennent les troubles d'anxiété sociale, de perfectionnisme et liés aux événements traumatiques.

Ce pack contient les extensions du jeu AlternaStrat'© : Anxiété Sociale, Perfectionnisme et Stress Post-Traumatique.

En entretien individuel ou en groupe, l'utilisation d'AlternaStrat'© et de ses extensions comme test catégoriel vous permettra aussi de déterminer si votre patient a tendance à utiliser des pensées erronées pour interpréter son environnement.

(Frais de port offerts dès 100€ d'achat, en France métropolitaine)

La notice du jeu est accessible ci-dessous, cliquez sur "Pièces jointes" puis cliquez sur "Notice AlternaStrat" en dessous de "Télécharger".

Plus d'informations ci-dessous.

AlternaStrat'© - Extension Anxiété sociale, une manière ludique et simple d’aborder avec les patients et patientes les pensées dysfonctionnelles et les stratégies inadaptées qui maintiennent les troubles d'anxiété sociale.

En entretien individuel ou en groupe, l'utilisation d'AlternaStrat'© - Extension Anxiété sociale comme test catégoriel vous permettra aussi de déterminer si votre patient a tendance à utiliser des pensées erronées pour interpréter son environnement.

(Frais de port offerts dès 100€ d'achat, en France métropolitaine)

La notice du jeu est accessible ci-dessous, cliquez sur "Pièces jointes" puis cliquez sur "Notice AlternaStrat" en dessous de "Télécharger".

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Formation animée par Thibaut Josse, à Paris, les vendredi 27 juin & samedi 28 juin 2025 ayant pour but de former les participants et participantes à la mise en place du Protocole Unifié pour le traitement transdiagnostique des troubles émotionnels élaboré par Barlow et son équipe. 

Cette formation s’adresse à des thérapeutes formé·e·s aux TCC, ou en cours de formation (Master TCC, etc.).

La formation se déroule sur deux journées et sera suivie de 2h de supervision en visio quelques semaines plus tard.

A l’issue de la formation vous aurez toutes les compétences théoriques et techniques ainsi que le matériel nécessaire pour utiliser le protocole unifié avec les patients et patientes.

Pour plus d'informations, voir dans la description ci-dessous. 

Une présentation du modèle de Barlow de maintien de la détresse émotionnelle.

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Une nouvelle relaxation à essayer : La respiration du chat calme.

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Favorisez l'atteinte des objectifs avec le MCII.

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Les tests comportementaux favorisent les nouveaux apprentissages et la remise en question des croyances dysfonctionnelles.

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DisCog, une manière simple et ludique d'identifier et travailler les biais d'interprétation ainsi que les pensées dysfonctionnelles.

Nous ne voyons pas le monde tel qu’il est, mais tel que nous l’interprétons. Ces déformations de la réalité, contribuent aux troubles émotionnels tels que la dépression et l'anxiété ainsi qu'aux troubles de la personnalité.

Ce jeu thérapeutique vous permettra de tester et d'explorer les biais d'interprétation de vos patients et patientes et de travailler sur leurs pensées dysfonctionnelles.

DisCog est conçu pour travailler sur les troubles anxieux, les troubles de l'humeur, les troubles de la personnalité et d'autres psychopathologies.

(Frais de port offerts dès 100€ d'achat, en France métropolitaine)

La notice du jeu est accessible ci-dessous, cliquez sur "Pièces jointes" puis cliquez sur "Notice DisCog" en dessous de "Télécharger".

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L'Attention Training Technique est un outil permettant d'améliorer les capacités attentionnelles des patients et patientes dans le but de se désengager des ruminations et inquiétudes. Retrouvez un article complet expliquant en détail comment mettre en place cette technique ici : L'ATT pour mieux vivre les ruminations et inquiétudes.

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L'expérience "Pourquoi-Comment" permet d'expérimenter la différence est les ruminations abstraites et les ruminations concrètes. Les patients et patientes peuvent ainsi constater leur impact sur l'humeur, l'anxiété, etc.

Si vous ne savez pas comment la proposer à vos patients et patientes, rendez-vous ici : Mettre en place l'expérience "Pourquoi-Comment".

Ce document a été réalisé en partenariat avec Julie Rivière, docteure en psychologie, spécialisée dans la prise en charge des pensées répétitives négatives. 

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1. Matériel adapté pour les professionnels et pour le grand public.

Matériel adapté pour les professionnels et pour le grand public.

Zen Attitude Programme - Manuel de thérapie cognitive et comportementale pour troubles anxieux de l'adolescent·e de 11 à 17 ans.

En support thérapeutique avec un spécialiste, ce manuel élaboré par le Dr Hélène Denis, illustré par Sébastien Trincat et édité par UMEO vous permettra une meilleure alliance thérapeutique et enrichira votre suivi chez les jeunes. 

(Frais de port offerts dès 100€ d'achat, en France métropolitaine)

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